|
невероятный огонь, сегодня у меня почти полкило овсянки на полдник🤣🤣🤣ладно, это будет два приема пищи, но, овсянка на хорошем молоке с твердым сыром и яичком просто восхитительна!, особенно если яичко чуток жиденькое, очень хотела все скушать за раз
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
2191 kcal
|
지방: 120.30g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 205.89g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. 점심 식사: Яичница, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. 간식/기타: Победа Птица Счастья, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. 더보기
|
|
 댓글
Предполагаю что наиболее пугает вас часть про яичко?🤣🤣
2023년 05월 16일 작성이: Мать котов
|
ЯGnysmys =\ я вас умоляю, это мой перекус, даже не половина моего рациона🤣🤣
Боюсь спросить, какая у вас норма на день ?
2023년 05월 16일 작성이: Мать котов
|
Gnysmys =\
Эх, у меня 2300 дефицит при отсутствии зала🤣🤣
2023년 05월 16일 작성이: Мать котов
|
Я сначала прочитала "при отсутствии зла"😁
2023년 05월 17일 작성이: Maria2145
|
Maria2145 эх, к сожалению это как раз то что у меня есть в избытке🤣🤣🤣
2023년 05월 17일 작성이: Мать котов
|
👍👍у меня столько же овсянки сегодня на завтрак только с шоколадом и аразисовой пастой ) яйцы тоже были)
2023년 05월 17일 작성이: Марья__Моревна
|
Марья__Моревна. Ммм как вкусно! Я вот раньше только со сладкими наполненными и ела, а потом пересолила и подумала опучему бы и нет)
2023년 05월 17일 작성이: Мать котов
|
Мать котов, у меня наоборот история))) в юности работала вожатой в лагерях. Думала на всю жизнь наелась сладких молочных каш) ан нет через 20 лет снова начала)))
2023년 05월 17일 작성이: Марья__Моревна
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|