bella_huerta님의 저널, 2023년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
1928 kcal 지방: 53.99g | 단백질: 149.16g | 탄수화물: 220.33g.   아침 식사: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. 점심 식사: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Chobani Greek Yogurt, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro. 저녁 식사: Kirkland Tomates Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. 간식/기타: KIRKLAND Sinnature PECHUGAS de POLLO sin HUESO y sin PIEL, NUTRI VERDE Rajas Poblanas ASADAS, VALLEY FOODS ARROZ INTEGRAL SÚPER EXTRA, KIRKLAND Signature QUESO CHEDDAR SUAVE. 더보기
2177 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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