Eva羽彤님의 저널, 2023년 03월 18일

2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
6155 kcal 지방: 235.09g | 단백질: 242.88g | 탄수화물: 715.53g.   아침 식사: Big john 優格花生草莓, 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 長松 口袋餅, 黑糖發粿, 冠寶 捲心餅 原味起士, 家樂福 五香花生, 黑米糕, 泡菜鍋, 貢丸, 虱目魚丸, 麻辣豆腐, 芋粿巧, 黑妞 黑糖糕, 草莓, 全家 高麗菜捲, 白蘿蔔. 저녁 식사: PB2 花生粉, 麻膳堂 三杯米血糕, 7-11 醬烤魷魚, 家樂福 日式燒烤麻糬(起司), 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 正點 起司雞排, 豬頭肉, 吳郭魚, 黑橋牌 紹興珍珠香腸, 炒花菜, 炒菠菜. 간식/기타: 豆之味 香滷豆干, 聖巴黎 豬耳朵, 貢丸, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 地瓜球, 梅子乾, 小番茄(葡萄形狀), 聖保羅 Q餅, 微卡糙米粥 清香麻油雞, 必思可 草莓乳酸菌夾心餅乾, 必思可 牛奶乳酸菌夾心餅乾, 毛豆, 魷魚, 福記 香鐵蛋(辣味鵪鶉蛋), 良金牧場 高粱牛肉角(辣味). 더보기
1932 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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