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Walked 2.38 miles on Day 2 of the challenge.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
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1434 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 233.69g.
아침 식사: Asda Sultanas, Nestle Shredded Wheat, Asda Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Mission Deli Original Wrap, Oranges, Asda Grapefruit Salad, Asda Fine Cut Salad, Asda Beetroot Salad, Asda Dry Cured Ham Breaded, Tomatoes, Bananas. 저녁 식사: Asda Chosen By You Fusilli Pasta, Asda Chosen By You Bolognese Pasta Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 간식/기타: Cadbury Bournville Bar, Tap Water, Asda Peppermint Tea, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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3170 kcal
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운동:
Walkngi 2.38 miles - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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