62까지인가 빼고 3달만에 10키로찌고 그뒤로 몸무게 안쟀는데 결국 최고몸무게 갱신해서 78.2 ㅋㅋㅋㅋ 몇번째 요요지만 그럼에도 다시 빼야지.
저당질식이로 일주만에 3키로빠진듯
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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488 kcal
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지방: 17.47g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 58.87g.
점심 식사: 청정원 순창 초고추장, 밥, 멍게. 간식/기타: 코스트코 플로렌틴 쿠키. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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