2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1699 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 104.89g | 탄수화물: 160.73g.
아침 식사: 천혜향, 햇반 귀리흑미곤약밥, 닭백숙. 점심 식사: 게장, 햇반 귀리흑미곤약밥. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 한진식품 월드컵 어포, CJ 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 크라운 화이트하임 (32g), 롯데제과 설탕제로 당류제로 후르츠 젤리, 계란후라이. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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