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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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2550 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 231.82g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: 파리바게트 정통 크라상, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삼립 버터롤 클래식, 오뚜기 난백. 점심 식사: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). 저녁 식사: 흑닭 흑닭 한입 닭가슴살 오리지널, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 팔도 일품 해물라면 컵, 풀무원 생물만두 (150g). 간식/기타: 백설기, 소고기 육포, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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