bella_huerta님의 저널, 2023년 02월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
1933 kcal 지방: 54.38g | 단백질: 150.02g | 탄수화물: 220.97g.   아침 식사: COVADONGA QUESO PANELA, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Huevo. 점심 식사: Chobani Greek Yogurt, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS. 저녁 식사: Messana QUESO PARMESANO, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA, LIBANIUS Pan Pita Integral, Tomates. 간식/기타: VALLEY FOODS ARROZ INTEGRAL SÚPER EXTRA, KIRKLAND Sinnature PECHUGAS de POLLO sin HUESO y sin PIEL, Zumo de Limón, Aguacate, MR. LUCKY Organic Romaine. 더보기
2675 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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