hobodon (호주부)님의 저널, 2023년 02월 6일

Lunch
785 kcal

목포 독천골

https://m.blog.naver.com/hobodon/223006606580

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
1992 kcal 지방: 46.41g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 276.79g.   아침 식사: 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 체리. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 콩나물무침, 두부조림, 바다숲 생감태, 젓갈, 시금치나물, 생선조림, 총각김치, 김치, 갓김치, 연포탕, 공기밥. 저녁 식사: 무나물, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 멸치볶음, 바지락, 산낙지, 흰죽. 간식/기타: 귤, 에스프레소 커피, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
크 영양식!!!! 
2023년 02월 5일 작성이: 리끼끼
오, 저도 주말에 목포 가족 여행 가서 연포탕 먹었는데 괜히 반갑군요..^^ 
2023년 02월 5일 작성이: suen417
맛있게 드셨길 바랍니다~ 😋🙌🐙 
2023년 02월 6일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hobodon (호주부)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유