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Doce loecarb 3 creme de leite 1 suco chigt de uva bater os creme de leite no liquidificador e vai colocando o suco bate bem ate misturar bem o suco despeje em.uma vasilha eu acrescentei 2c de chia mistirure e leve a geladeira
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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455 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 17.68g.
아침 식사: Queijo Branco, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Água. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Água, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. 저녁 식사: Berinjela Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Apis Flora Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes Chia Secas, Clight Suco de Uva , Quatá Creme de Leite. 더보기
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