| 2024년 05월 |
| 목 2: |
489 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
29.38g |
|
17.22g |
|
2061*
|
 1572
|
| 수 1: |
639 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
66.97g |
|
21.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
731 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.57g |
|
71.72g |
|
17.29g |
|
2278*
|
1547
|
| 월 29: |
598 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
36.10g |
|
36.21g |
|
2311*
|
1713
|
| 일 28: |
678 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.33g |
|
58.93g |
|
17.16g |
|
383*
|
 295
|
| 토 27: |
779 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
59.85g |
|
22.95g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
657 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
47.85g |
|
29.97g |
|
591*
|
66
|
| 목 25: |
607 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
56.27g |
|
23.58g |
|
2103*
|
1496
|
| 수 24: |
589 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
31.09g |
|
29.78g |
|
2174*
|
1585
|
| 화 23: |
700 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
45.79g |
|
30.51g |
|
1686*
|
986
|
| 월 22: |
658 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
56.69g |
|
15.08g |
|
2289*
|
1631
|
| 일 21: |
693 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
36.57g |
|
34.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
699 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
62.71g |
|
23.67g |
|
300*
|
399
|
| 금 19: |
647 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
41.46g |
|
30.42g |
|
1754*
|
1107
|
| 목 18: |
699 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
34.55g |
|
31.10g |
|
2074*
|
1375
|
| 수 17: |
746 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
65.98g |
|
22.57g |
|
2037*
|
1291
|
| 화 16: |
784 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
54.97g |
|
24.49g |
|
2448*
|
1664
|
| 월 15: |
874 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.32g |
|
61.26g |
|
32.35g |
|
2245*
|
1371
|
| 일 14: |
720 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.91g |
|
56.76g |
|
25.87g |
|
184*
|
536
|
| 토 13: |
728 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
23.69g |
|
66.59g |
|
1570*
|
842
|
