2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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3564 kcal
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지방: 105.02g | 단백질: 125.44g | 탄수화물: 543.19g.
점심 식사: 全家 蒸蛋湯, 炒菠菜, 全家 鹽水意麵, 肉圓. 저녁 식사: 亞尼克 焦糖鹽之花, 肉鬆麵包, 全家 焦糖布丁泡芙, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 金潤益 熟白芝麻粒, 青花菜, 芥蘭 (煮熟), 義美 油豆腐, 五木 南投意麵. 간식/기타: 路易莎 全麥火腿三明治, 方師傅 巧克力大理石, 茂谷柑, 蓮霧, 蘋果（去皮）, 地瓜球, 全聯 櫻桃, 鮮棗. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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