Faust01님의 저널, 2023년 01월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
2267 kcal 지방: 100.71g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 145.96g.   아침 식사: 후유아 서리태콩물두유. 점심 식사: 동아제약 모닝케어, 단감, 배추겉절이, 깍두기, 포메인 쌀국수, GS25 에그 & 햄치즈 샌드위치. 저녁 식사: KFC 닭껍질 튀김, 크래프트네이션 크래프트네이션 논알콜, KFC 블랙라벨치킨, 된장국, 굴전, 깍두기, 이마트 차돌박이, 두부조림. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2880 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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