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불금이니깐 밤에 달리려면
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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2860 kcal
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지방: 72.79g | 단백질: 167.16g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: 파리바게트 크리스피치킨샐러드. 점심 식사: 잡곡밥, 닥터리브 곤약면 비빔, 황태국, 김치, 불고기. 저녁 식사: 된장국, 버섯볶음, 불고기, 물미역. 간식/기타: 카베르네 소비뇽 와인, KFC 닭껍질 튀김, KFC 블랙라벨치킨, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 디카페인 커피, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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