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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1277 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 31.90g | 탄수화물: 230.70g.
점심 식사: 柿子, 火龍果. 저녁 식사: 蔬菜春卷, 木炒耳, 苦瓜, 水蓮, 全聯 香蕉, 炒花菜, 全聯 秋葵, 節瓜, 碗粿. 간식/기타: 優雅食 超寬點心麵, 聯華食品 滿天星, Big john 黃金黑麥草莓優格, zespri 綠奇異果. 더보기
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3091 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 런닝머신 - 1 시간 3 분, Apple Health - 22 시간 37 분. 더보기
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