chida2님의 저널, 2022년 11월 23일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:

1438 kcal

지방: 63.86g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 147.02g. 아침 식사: 두부조림, 쑥전. 점심 식사: 된장찌개, 무말랭이무침, 깻잎, 배추, 흑미밥, 두부조림. 간식/기타: 바프 메이플 믹스넛, 이디야 바닐라 라떼. 더보기

1890 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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