chida2님의 저널, 2022년 11월 22일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:

1464 kcal

지방: 42.14g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 154.66g. 아침 식사: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 매일 매일두유 검은콩. 점심 식사: 락교, 김치, 밥, 대구탕. 간식/기타: 솔직단백 더블초코, 이디야 토피넛라떼. 더보기

2335 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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