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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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871 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 41.18g.
점심 식사: 스지, 팽이버섯, 올리브 (소형 특대), 싸리재 서리태가루, 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 배추, 고등어. 저녁 식사: 스지, 당근, 느타리버섯, 애호박, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 팽이버섯, 대파, 올리브 (소형 특대), 달걀, 이마트 아보카도, 풀무원 숙주. 더보기
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