류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 11월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
839 kcal 지방: 62.68g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 20.52g.   점심 식사: 무, 싸리재 서리태가루, 대파, 들깨가루, 이마트 아보카도, 팽이버섯, 올리브 (소형 특대), 한살림 생들기름, 하림 닭다리살. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 이마트 아보카도. 더보기
1361 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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