Breakfast 300 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1375 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 39.84g | 탄수화물: 254.15g.
아침 식사: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. 점심 식사: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 김밥. 저녁 식사: 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원 네컵 연두부, 찐고구마, 사과. 간식/기타: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과. 더보기
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