2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1654 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 250.91g.
점심 식사: 白蘿蔔, 龍口 冬粉, 肉圓, 油炸豆腐, 小黃瓜, 一之軒 芋泥麻糬, Familymart 芋泥金沙泡芙, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 水煮蛋, 愛上新鮮 栗香地瓜. 저녁 식사: Butterkaka-招牌野蜜肉桂捲, 芋頭, 全家 草莓起司三明治. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 巧克力夾心曲奇（奶油餡）. 더보기
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3232 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 40 분, 줄넘기 - 42 분, 런닝머신 - 20 분, Apple Health - 22 시간 18 분. 더보기
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안정된 체중
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