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🔥불 목 열심히 달렸다 진짜로🏃♀️🏃🏃♂️😆, 얏호 달린 성과가 있군요 추석에 먹었던 살들 다 뺌 1.6kg, 하지만 2박 3일 가족과 캠핑가서 술로🍶🍺🍷 달리겠군 다시 찌겠군😤😤
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1064 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: 잇메이트 닭가슴살소시지, 복숭아. 점심 식사: 양반 애호박 고추장찌개, 김자반, 두부부침, 쫄면, 밥. 저녁 식사: 동원 김치참치, 복숭아. 더보기
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