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Lunch 885 kcal Burrito bowl
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1924 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 104.55g | 탄수화물: 231.02g.
아침 식사: 풀무원다논 그릭요거트, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 견과류, 사과, 삶은 계란, 삶은감자. 점심 식사: 리코스 라운드 나쵸칩, 닭고기 부리토. 저녁 식사: 풋고추, 김치, 깍두기, 소고기구이, 떡국. 간식/기타: 사과. 더보기
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 댓글
요즘 많이 피곤하셨나봐요 대상포진이라니..면역력 잘 챙기시고 약도 잘 챙겨드셔서 빨리 완쾌하시길 바랍니다🙏 대상포진 걸려본 1인 올림
2022년 09월 2일 작성이: howtoday
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다행히 통증이 거의 없네요. 오른쪽 허벅지에 500원 크기 정도로 오돌도돌 돋고 땡땡 붓더니만, 병원에서 약을 타서 먹은 뒤로 붓기도 내려가고 솟은 것들도 잘 아물고 있습니다. 1주일은 약을 계속 먹으며 확실히 끝내야 재발 위험을 줄일 수 있다고 하네요~ 걱정 너무 감사합니다. 🙏 아마 8월에 아직 더운데 만보 걷기나 사무실 출근 병행하면서 일이 바빴던 게 좀 무리였던 거 같아서 당분간 쉬엄쉬엄하고 있습니다~
2022년 09월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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