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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2016 kcal
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지방: 103.85g | 단백질: 120.36g | 탄수화물: 117.63g.
아침 식사: 노브랜드버거 치킨시저샐러드. 점심 식사: 마파두부, 쇠고기 미역국, 깍두기, 소와나무 슬라이스치즈, 베이컨, 누리웰 에그 프리타타. 저녁 식사: 누리웰 에그 프리타타, 오뚜기 3분 카레, 메추리알, 콩나물무침, 깍두기, 잡곡밥, 비비고 스팸 부대찌개. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 비타할로 온가족 생유산균, 오트리 고메넛츠, 크리스탈라이트 피치망고, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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