2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1687 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 94.94g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: 西瓜, KANU 美式咖啡, 蘋果（去皮）, 火龍果. 저녁 식사: 全家 清炒蒜香蛤蜊, 原味時代 蝦醬佐高麗菜, 櫛瓜, 咖樂迪 明太子美乃滋, 蝦（烤製或烘焙）, 雞腿（烤製或烘焙）, 水蓮, 牛舌. 간식/기타: 寶礦力 Ion water, 芋粿巧, 御料小館 豆乳雞, 周氏蝦捲 炸花枝丸, 飛燕煉乳 炸銀絲卷, 乾煸四季豆. 더보기
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3029 kcal
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운동:
줄넘기 - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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안정된 체중
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