2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1468 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 187.78g.
아침 식사: 바나나, 계란볶음밥, 농심 튀김우동. 저녁 식사: 치킨 너겟, 돼지고기 구이, 백설 숯불갈비의 맛을 잘 살린 후랑크, 밥. 간식/기타: 삶은 계란, 우유, 맥심 화이트골드 커피믹스, 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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