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이거슨 미쳤다ㅋㅋㅋ 당혈 4.7이 뭐다냐? 언제 4.8에서 4.7로 내려간거냐🤔 그래 4.7까지야~ 4.6은 안 돼ㅋㅋㅋㅋㅋ 4.6 되면 평균혈당 86이라서 안 돼~ 4.7은 평균혈당 90이니까 그래 4.7까지는 괜찮아~ 오늘 아침 운동을 가려고 깼는데 비가 오네요^^ 비가 와서 좋습니다. 여긴 마른 장마여서 비가 안 왔어요ㅠㅠ 오늘 새벽 운동은 못 가지만 그래도 비가 와서 기분이가 좋아요~^^
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1002 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 95.61g.
아침 식사: 계란후라이, 한살림 쌀조청. 점심 식사: 한살림 마스코바도사탕, 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 한살림 우리밀 약과. 저녁 식사: 고등어조림, 잡곡밥. 간식/기타: 한살림 마스코바도사탕. 더보기
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