2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
1780 kcal
|
지방: 53.85g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 213.50g.
아침 식사: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, OXXO Chicken Bake!. 점심 식사: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Little Caesars Pizza. 저녁 식사: Oreo Oreo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|