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2022년 06월 20일
lovelycho님의 저널, 2022년 06월 20일
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, 2022년 06월 20일:
1264 kcal
지방: 23.16g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 212.53g.
아침 식사:
허브 티, 샹달프 딸기쨈, 삶은 계란, 말린 잣, 미주라 통밀 크래커, 사과.
점심 식사:
파김치, 상추, 사조 사조참치 마일드, 밥.
저녁 식사:
허브 티, 사과, CU 매콤짭짤 소고기고추장, 호박잎쌈, 다슬기국, 밥.
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688kcal 밥 참치 텃밭상추 파김치
2022년 06월 19일 작성이:
lovelycho
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