|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
2450 kcal
|
지방: 87.68g | 단백질: 234.71g | 탄수화물: 173.14g.
아침 식사: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 점심 식사: 김밥, 일반 와플, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 방울 토마토. 저녁 식사: 어묵볶음, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 고추장불고기, 차조밥. 간식/기타: 해태 쌍쌍바 (67ml), 미역국, 하림 팝콘치킨, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 스포맥스 스파르탄 부스터. 더보기
|
|
 댓글
꼬기에 아메라ㅋㅋ어떤조합이 될지 궁금해지는군용~~
2022년 06월 16일 작성이: 슈럽chu♡
|
2022년 06월 16일 작성이: 인어공주를_위하여
|
2022년 06월 16일 작성이: khj-016(밥반선생)
|
슈럽님. 생각보다는 나쁘지 않습니다.😅 맛보다는 살려고 먹는 것 같은 식사죠...😁
|
수진님. 탄단지 중에 역시 단백질을 충분히 섭취해야쥬.👍😁
|
|
|
쌤. 친한 쌤네 사무실입니다.😅 오늘은 날씨가 많이 흐리기도 해서 바로 사무실로 왔어요.😁
|
수육입니꺄??? 대박 희한한 조합인데 맛있을듯요 ㅎ
2022년 06월 16일 작성이: ET’s fine_만사옥희
|
쉪님. 수육은 아니고요. 🐖 뒷다리살 지방을 제거하고 적딩히 잘라서 구었어요.😁 뚜껑을 덮고 조리해서 그런지 수육 처럼 됐네요.😅
|
2022년 06월 16일 작성이: ET’s fine_만사옥희
|
맥머핀이라니!!ㅠㅠ 저희동네는 맥도날드가 없는데ㅠㅠㅠ 부러워요
2022년 06월 16일 작성이: 넓은 바다와 바른 소녀
|
2022년 06월 16일 작성이: ET’s fine_만사옥희
|
소녀님. 저도 동네에는 없고, 출근하면서 샀어요.😄
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|