2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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2780 kcal
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지방: 128.20g | 단백질: 176.97g | 탄수화물: 250.17g.
아침 식사: NUEZ PECANA CUBIERTA con CHOCOLATE sin AZÚCAR, Little Caesars Pizza Pepperoni, Sopes, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Chicharrón, Lala Lala 100 Super Food, Turin Chocolate Baileys, Mayonesa, Queso Panela, Bistec de Res, Telera, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. 점심 식사: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tortillas de Harina, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Costco Carne al Pastor, Tostadas, Mars Snickers. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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