|
Сегодня ехала в пустом лифте,решила этим воспользоваться~ люблю свою талию,она наконец стала плотнее и чуть толще~ из ляшек ушли сантиметры и поэтому попа тоже стала больше выделяться🤣 вес наконец двинулся вниз,я решила держать 250г угл и 2100кл в день
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
2289 kcal
|
지방: 91.35g | 단백질: 113.51g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Вода. 점심 식사: Майонез, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Рис Вареный. 저녁 식사: Пискаревский Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Рис Вареный. 간식/기타: Невские Берега Торт Прага, Вода, Перекресток Сырники с Изюмом. 더보기
|
|
 댓글
Вы худеете на 2100 ккал, классно
2022년 06월 15일 작성이: ольчик1304
|
ольчик1304 и это я ещё урезала дополнительно😁🤣🤣было 2400
Слава тому что я никогда не еда на 1000 кл и не сидела на странных диетах)
2022년 06월 15일 작성이: Мать котов
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|