2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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3441 kcal
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지방: 163.47g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 415.82g.
아침 식사: 全聯 閱讀麵包-餐包捲, 田食原 紫心冰烤地瓜, KANU 美式咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 苦瓜炒蛋, Kid-O Kid-O日清三明治餅乾檸檬, 四海 粉果, 荔枝, 蘋果（去皮）, 全聯 珍珠芭樂, 全家 肉鬆火腿三明治. 저녁 식사: 嘉鄉 無糖豆漿. 간식/기타: Kid-O 巧克力餅乾, Bourbon 葡萄乾夾心餅乾, 西瓜. 더보기
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3186 kcal
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운동:
줄넘기 - 1 시간 16 분, Apple Health - 22 시간 44 분. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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