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Lunch 850 kcal 한번더~
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1951 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 82.65g | 탄수화물: 303.84g.
아침 식사: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마. 점심 식사: 파김치, 열무무침, 콩자반, 무나물, 대파, 마늘, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 현미밥. 저녁 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 천하장사 천하장사 (28g), 군고구마. 간식/기타: 강냉이, 과일 참외, 야쿠르트 야쿠르트. 더보기
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 댓글
우짠지 데자뷰🤣 "우리 몸은 원시시대?" 즤 동네 도서관 찾아봤는데 없네요🥲
2022년 06월 10일 작성이: howtoday
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도서관 포털에서 찾아보시면 근처 도서관도 검색됩니다. 예를 들면 부산도서관포털 에서 검색하면 부산 내 전체 공공도서관 다 검색됩니다. 고기 오랜만에 궈먹으니 맛있네요 🥩😇
2022년 06월 10일 작성이: hobodon (호주부)
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2022년 06월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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2022년 06월 11일 작성이: cute♡♡
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2022년 06월 11일 작성이: Mirabelka❀
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관할 구는 다 찾아봤는데 안나오더라구요😅 제가 잘못 찾았나 도서관이 집앞에 있으니 다시 가봐야겠어요🚶♀️ 새우살은 몇 점 안나온다는 귀한 부위 아닙니까?😃 덕분에 지갑 또 얇아지셨겠..🤭
2022년 06월 11일 작성이: howtoday
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2022년 06월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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Hi Kate, yum, yum, yummy~ It was so good. :)
2022년 06월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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howtoday님, 고기 어제 사논 거 어제/오늘 두번에 나눠 먹었네요. 지갑은 어제 이미 얇아졌... ㅎㅎ 책 제목이 "우리 몸은 아직 원시시대" (권용철) 입니다.
2022년 06월 11일 작성이: hobodon (호주부)
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