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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1379 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 170.33g | 탄수화물: 117.36g.
아침 식사: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 바나나. 점심 식사: 바나나, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). 저녁 식사: 삼립 버터롤 클래식, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 스포맥스 스파르탄 부스터. 더보기
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