2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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3986 kcal
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지방: 171.79g | 단백질: 162.15g | 탄수화물: 434.45g.
아침 식사: 雞肉香腸, 快車肉乾 A26元氣條（原味）, 萬歲牌 薄鹽堅果, 大黑松小倆口 奶油牛軋糖, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-四色海藻, 7-11 茶葉蛋, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 豬耳朵, 小潘 鳳凰酥, 全聯 Q心蛋黃芋頭酥, 不二家 蛋黃酥, 全家 傳香醬滷素米血, 炒小白菜, 炒豆芽, 雞大腿（不吃皮）. 저녁 식사: 萊爾富 韓式雞球乳酪海苔飯捲, 全家 草莓乳酪麵包. 간식/기타: 無印良品 魷魚絲, 翠菓子 綜合米果, 俊美 鳳梨酥, 全聯 Q心蛋黃芋頭酥, 不二家 蛋黃酥, 豬耳朵, 滷蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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