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Almoço de sexta: arroz, feijão, sobrepaleta suína, tomates, cenoura e beterraba.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1993 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 131.53g | 탄수화물: 246.16g.
아침 식사: Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, New Millen Whey Protein Complex. 점심 식사: Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pamplona Sobrepaleta Suína, Tomates, Cenouras. 저녁 식사: Oderich Milho Verde, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Pamplona Sobrepaleta Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Mamão Formosa. 더보기
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