dhrwnsus님의 저널, 2022년 04월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
1656 kcal 지방: 81.21g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 110.31g.   아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 에스프레소 커피, 삼립 블루베리 베이글, 알라 크림치즈 플레인. 점심 식사: 아보카도, 계란후라이, 꽁치김치찌개. 저녁 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 뚜레쥬르 오징어먹물 치즈미니식빵, 샤르도네 와인, 불고기, 배추된장국, 연어구이. 더보기

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