2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2087 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 296.62g.
아침 식사: 芭樂, 蘋果(去皮), 雜糧麵包, 7-11 熱美式(大), 雞蛋(整個). 저녁 식사: 統一生機 葡萄乾, 新東陽 豬肉乾, 義美 花枝魚丸. 간식/기타: 明豐珍 牛舌餅, 玉珍齋 薄片牛舌餅, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵, 武松殿 伯爵茶肉鬆餅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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