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오늘은 한식이 먹고 싶어 회사돈내산 본도시락. 식탐쟁이는 소불고기 낙지 둘다 포기할수 없었다고 한다.. 알차게 낭비하지 않고 싶지만 남의 돈은 아무래도 헤퍼지는 경향이 있는건 어쩔수 없는것 같다. 그래도 최대한 알차게 과감하게 배달온 밥대신 주말에 먹다 보관해둔 귀리곤약밥이랑 로메인추가해서 조금더 가볍고? 클린하게🥬
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1436 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 140.79g.
아침 식사: 파리바게트 왕호떡, 잇포레스트 두유그릭요거트, 병아리 콩, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. 점심 식사: 감자고로케, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 소불고기, 김말이튀김, 낙지볶음. 저녁 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 다노 닭가슴살 핫도그. 간식/기타: 잇포레스트 두유그릭요거트, 닥터유 초코다이제, 빵. 더보기
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