신흥리민님의 저널, 2022년 04월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
1953 kcal 지방: 49.07g | 단백질: 201.28g | 탄수화물: 176.48g.   아침 식사: 일반 와플, 말고기. 점심 식사: 사조 닭가슴살 훈제. 저녁 식사: 주꾸미볶음, 말고기, 돼지고기장조림, 메추리알장조림, 감자수제비. 간식/기타: 한라봉, 송편, 파운드 케이크, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 핫식스 핫식스 더킹 포스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기

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