Eva羽彤님의 저널, 2022년 04월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
1951 kcal 지방: 100.98g | 단백질: 133.63g | 탄수화물: 153.82g.   아침 식사: 7-11 現烤香蒜熱狗肉鬆麵包, 統一生機 有機奇亞籽, 嘉鄉 無糖豆漿, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 鯛魚, RicoRico 迷迭檸香未來雞球, 煮熟的菠菜(新鮮), 水煮蛋, ricorico 七纖蔬低醣咖哩飯 南洋椰汁未來豬. 저녁 식사: 嘉鄉 無糖豆漿, RicoRico 迷迭檸香未來雞球, 野人舒食 舒雞胸(熱那亞羅勒), 空心菜, 小白菜, 青江菜. 간식/기타: FITYO 雙重巧克力味冰淇淋, 火龍果, 桂冠 芝麻冰淇淋大福, 武松殿 濃芋獅球-鬆獅球. 더보기
2322 kcal 운동: 줄넘기 - 38 분, Apple Health - 23 시간   22 분. 더보기

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