|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
498 kcal
|
지방: 9.95g | 단백질: 6.82g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Солнечный Завтрак Печенье Затяжное Мультизерновое, Ba Seed Mango Juice Напиток с Семенами Базилика Вкус Манго. 점심 식사: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мёд, Напиток Алое Вера Aloe Vera. 저녁 식사: Зеленый Борщ. 더보기
|
|
2144 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 공부 - 4 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 13 시간. 더보기
|
|