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Lunch 365 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2666 kcal
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지방: 104.71g | 단백질: 119.55g | 탄수화물: 254.95g.
아침 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 점심 식사: 계란후라이, 멸치볶음, 콩잎, 마늘장아찌, 참나물무침, 밥, 어묵, 조미김. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 돈까스, 미소야 판모밀. 간식/기타: 뻥튀기, 어묵, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 커피, 야쿠르트 하루야채, 강냉이. 더보기
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