>みゆき<님의 저널, 2022년 03월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
1509 kcal 지방: 69.97g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 145.79g.   아침 식사: Сыр Романо, Таганий-Рог Паштет с Маслом, Calve Бургер Соус, Prettto Рикотта, Lope-Lope Тарталетки. 점심 식사: Шоколадный Рулет с Творожным Кремом и Вишней, Кофе Латте, Джелато. 저녁 식사: Лимонный Торт Безе, Зеленый Листовой Салат, Cook Profi Соус Краснодарский, Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). 더보기
1746 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


>みゆき<님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유