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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1797 kcal
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지방: 87.17g | 단백질: 96.17g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 점심 식사: 콩밥, 소세지볶음, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 깍두기, 순두부찌개, 김치. 저녁 식사: 밥, 깍두기, 비비고 순대국. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 초콜릿 피넛 버터 청크, 무무초콜릿 설탕없슈, 아메리카노. 더보기
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