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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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568 kcal
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지방: 15.70g | 단백질: 20.09g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr.0Etker Пудинг с Ванилью. 점심 식사: Unitan Васаби , Огурец, Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Рис. 더보기
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2184 kcal
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운동:
휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 공부 - 4 시간 30 분. 더보기
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