>みゆき<님의 저널, 2022년 02월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
496 kcal 지방: 33.53g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 25.22g.   아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. 점심 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ямчан Соевый Соус Классический, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Редька, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 더보기
1909 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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