dcario님의 저널, 2022년 02월 22일

2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
2136 kcal 지방: 61.13g | 단백질: 131.82g | 탄수화물: 175.16g.   아침 식사: Parma Jamon Serrano, Bolillo, Tortillas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Casa de Toño Cochinita Pibil Casa de Toño, Tia Vicky Cochinita Pibil. 점심 식사: Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Marinela Mini Choco Roles, Holanda Magnum Ruby, Dolores Medallones de Atún, Aguacate, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. 간식/기타: Ron. 더보기
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