|
все-таки нет ничего лучше шоколадки или другой какой сладости с чёрным зерновым кофе
а между тем хочу узнать, есть такие кто чай и кофе заносят в таблицу?
кстати ещё про чай, в заваренном виде качественный зеленый чай можно кушать, с йогуртом очень вкусно, я в своё время увлекалась, говорят полезно для кожи~~~
я эту инфу держу в голове на случай зомби-апокалипсиса🤣🤣
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
2337 kcal
|
지방: 74.79g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 364.28g.
아침 식사: Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Майонез, Папа Может Колбаса Докторская. 점심 식사: Яблоко, Epica Йогурт Лимон, Рис Вареный. 저녁 식사: Перекресток Пицца Домашняя, Sen Soy Соус Унаги, ВкусВилл Котлеты Капустные, Рис Вареный. 간식/기타: Столбушино Сбитень Классический, Haribo Маршмеллоу, Nesquik Молочный Шоколад. 더보기
|
|
 댓글
Я заношу кофе и чай в таблицу, иногда люблю добавить в чай лимон/цикорий или ещё что-нибудь, а это ещё прибавляет к.
|
2022년 02월 26일 작성이: Мать котов
|
|
|
Если что-то сладкое добавлять или молоко, то будет гораздо больше. Мне нравится добавлять иногда ягоды в чай, выходит на кружку около 40 ккал
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|